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色彩养生5色水果配对 方舟子:毫无根据

发布者:阳光| 评论: 0

摘要: 色彩养生5色水果配对 方舟子:毫无根据,现代人生活忙碌,不注重饮食,徐景宜营养师表示,一天应摄取5种颜色的蔬果(黑白一对、黄红一对、再吃绿色),营养较均衡,其中黑白色蔬果最常被忽略,因此较少摄取到花青素、抗 ...
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  色彩养生5色水果配对 方舟子:毫无根据

  现代人生活忙碌,不注重饮食,徐景宜营养师表示,一天应摄取5种颜色的蔬果(黑白一对、黄红一对、再吃绿色),营养较均衡,其中黑白色蔬果最常被忽略,因此较少摄取到花青素、抗氧化营养素、有机硫化物等,更有甚者,认为五色对应着五行。

  方舟子:不一定非要按五种颜色搭配,也与五行说毫无关系,这毫无根据。

  点评:一般的苹果、梨子可能因此要躺枪,如果不去皮,这些水果都属于乱搭配!



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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